La foto utilizzata è dell’utente Flickr imjoshdotcom
Riprendo questo interessante articolo dedicato alle promesse non mantenute dalla Wii Balance Board di Nintendo per scrivere un post che da tempo ho nella testa.
Nel post di TechMex si fa riferimento alle conclusioni dei ricercatori dell’Università del Mississipi circa l’efficacia di Wii Fit sulla forma fisica degli utenti.
Si tratta di risultati deludenti da parte della Wii Balance Board e del software a corredo.
Si registrano pochi cambiamenti sia sulla muscolatura, sia sulla flessibilità, sul peso e sul rimodellamento del fisico del campione di utenti ed una rapida decadenza della curva di utilizzo della periferica.
La Wii Balance Board è quindi una delusione?
La mia risposta è no. Vediamo insieme il perché.
Anche se lo studio è stato realizzato su un campione piuttosto ridotto (8 famiglie), ritengo che le conclusioni non siano affatto errate. E rispecchiano in pieno la mia esperienza iniziale con Wii Fit.
“Il tempo dedicato dai diversi componenti della famiglia all’apparecchio si riduce dell’82% tra le prime sei settimane e le sei settimane successive”
La longevità di Wii Fit non è delle migliori in effetti, è non occorre essere un maestro dei videogiochi per esplorare in pochissimo tempo tutte le possibilità offerte dal gioco (perchè di gioco si tratta). Questo toglie in fretta appeal al titolo e la motivazione viene meno.
Occorre considerare però che lo studio ha utilizzato la prima versione di Wii Fit, mentre oggi si trova in commercio Wii Fit Plus, versione aggiornata che sviluppa e migliora la precedente (parliamo del software, la pedana è identica) trasportando l’utente all’interno di uno scenario dal fascino esotico per supportarlo nel duro cammino verso il fisico scultoreo e la mente serena.
La foto utilizzata è dell’utente Flickr ricardodiaz11
Pur rimanendo fedele al predecessore, il nuovo titolo offre una maggiore longevità, grazie al magico tocco Nintendo di cui si sentiva la mancanza nel primo Wii Fit.
Wii Fit Plus introduce nuove funzionalità e nuovi giochi che promettono di alimentare per lungo tempo l’interesse e rompono la monotonia dell’allenamento in modo a volte sorprendente.
Il primo aspetto che risulta migliorato è la gestione dei risultati delle attività e il sistema di valutazione.
Si può tenere sotto controllo con estrema facilità il numero di calorie consumate e il MET, concetto complesso nella descrizione, ma molto semplice nell’applicazione, che indica il “costo energetico” di un’attività fisica.
Se si desidera concentrare l’attività su particolari aspetti della propria forma fisica, Wii Fit Plus offre poi sequenze già pronte con la selezione degli esercizi più adatti ai propri obiettivi.
Si possono anche combinare tra loro diverse sequenze, o crearne una personalizzata a partire dai singoli esercizi, variando l’esperienza di gioco, senza mai perdere di vista gli obiettivi dell’allenamento.
Wii Fit Plus permette inoltre di tradurre il consumo energetico in elementi della dieta, e scoprire a quale alimento corrisponde il consumo calorico raggiunto (è incredibile quante calorie contenga un mandarino).
Infine, va detto che esistono altri titoli in commercio che sfruttano la pedana per coinvolgere il corpo. Alcuni esempi:
Grazie a questi titoli è possibile provare approcci al fitness più occidentali rispetto all’orientale Nintendo e curare la forma fisica oltre i limiti del primo Wii Fit.
Nei prossimi episodi proverò a dare qualche elemento in più per valutare se davvero Wii Fit Plus ha colmato le gravi mancanze del titolo precedente o se invece si tratta di una delusione rispetto alle aspettative di Nintendo.
Continua